有的人平时喜欢吃喝-健康养生减肥
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  这款中药养生茶有降脂和利尿的功效,很适合高血压和肥胖症的患者饮用。取山楂、荠菜花、玉米须、茶树根各10g,用开水冲泡,加入少许糖调味。可以在饭后喝上一杯,酸酸甜甜的味道会让你很容易爱上它,平时用来代替饮料也很不错。

  这款柠檬减肥养生茶的主要成分是柠檬,含有非常丰富的维生素C,常饮能美白皮肤。柠檬果酸能够去除油腻、脂肪,还可以帮助消化,润泽肺腑。做法很简单,只需将新鲜柠檬切片,榨出果汁,拌入蜂蜜后用温开水冲服即可。

  有的人平时喜欢吃喝,吃得过饱容易产生胃胀和腹胀,喝大麦芽减肥养生茶能消除体内排气不顺畅的症状。取山楂约5分,炒麦芽约5钱,用开水冲服,加少量冰糖调味即可饮用。这款茶味道酸甜,有淡淡的麦芽香气,可以健脾开胃,下气和中,除胀消食,特别适合吃货一族经常饮用。

  我不属于天生肥胖的人,在怀孕之前体重徘徊在114斤左右,胸围88,...

  上面介绍的这些养生茶配方不仅能减肥,味道也可口,大家不妨用它们代替饮料,美味又健康。

  不吃主食减肥只会让基础代谢越来越慢,让减肥变得越来越困难。那减肥期间该如何吃主食呢

  有的时候减肥不成功并不是因为吃太多或者运动太少,可能只是你没有找对适合自己的减肥方法!

  减肥已经从一种时尚逐渐转变为人们日常生活的一部分。随着物质生活越来越丰富,生活方式的不断改变,肥胖症、高血压、血管病等患者越来越多。减肥对于很多人来说是迫在眉睫的事情。但是不正确的减肥方法会有损身体健康,还容易反弹。要想健康减肥,不妨在合理地运动和饮食的基础上,增加中药茶饮。下面介绍几款有助减肥的中药养生茶配方供大家参考。

  我是从今年4月13号开始减肥的,身高163,减肥前132,健康养生减肥减肥后106,...

  你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结,要死多少脑细胞吗?哈。。。你不懂?不懂就让胖球告诉你。

  17岁,除了注意运动和饮食,还可以饮用中药养生茶帮助减肥。减肥的方法和手段也越来越多。我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校,发现一到冬天的体...核心提示:现代人肥胖率高发,

  

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